太極柔力球(たいきょくじゅうりょくきゅう/通称:ロウリーボール)は 、体力に応じながらどなたでも手軽に始められるニュースポーツです。肩を大きく回すので 肩甲骨がしなやかに!スクワット運動の効果も抜群です。
より親しみやすく、ワイワイ仲間と楽しみながらゲームできるよう、4人制の競技方式考案しました。必ず2回パスして返球することや、サーブ権毎にポジションをローテションすることなど、とても簡単なルールです。
ラケットはどこで購入できますか/今まで運動の経験がないのですが、参加できますか/膝(や腰)が痛いのですが、この運動をして大丈夫でしょうか/…安心して始めていただくために、よくあるご質問をまとめました。