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太極柔力球(ロウリーボール)は、とても不思議で楽しいスポーツです。
ボールに遠心力を与え、そのボールと戯れるうち、知らない間に無理なく全身運動ができています。
最も基本の「振り子運動」は、ブランコに乗った楽しさを、どこか思い出させます。
エクササイズ効果も抜群です。
(「太極柔力球とは」のページをご参照ください)
- この運動をした日は、ぐっすりと眠れる…
- 駅の階段も、スタスタ上り下りできる…
- 足腰が安定して、ゴルフの飛距離が伸びた…
- 姿勢が良くなったと、友人から羨ましがられた…
- 孫と一緒にキャッチで遊べる…
- ワイワイガヤガヤ一緒に頑張れる仲間ができた…
まずは、お近くの教室へ、見学・体験にお越しください。
活動日時などの確認のため、事前に問合せメール等にてご連絡いただけると好都合です。
貸しラケットもご用意しますので、上履きをご用意ください。