ステップアップ オンライン授業（2025年10月～12月）を開催します
10月、11月、12月に1回ずつ、鄒力先生が教授する1時間程度の動画をYoutubeに配信します。
普及指導員であれば誰でも参加できます。希望者は連盟お問合わせまで。
| スケジュール | 10月28日(火) 撮影 11月11日(火) 撮影 12月9日(火) 撮影 ※公開期間はその都度お知らせします。撮影日の週の土曜日より一週間の予定です |
| 参加費 | 6000円（@2000円） 事前振込 3回連続受講でお願いします |
健康を維持するために普段できる準備運動を紹介しています。
また、引き続き基礎の練習を中心として、わかりやすく解説しています。